Ville de Saint Privat des Vieux

Ne pas prêter son cyclo (risque que l'emprunteur n'ait aucune formation et aucune maîtrise du cyclo et mette sa vie en danger).

Le tabac est une plante de la même famille que la pomme de terre. La fabrication des produits du tabac se fait à partir des feuilles que l'on fait sécher et fermenter à la chaleur.

De nos jours, le tabac est cultivé un peu partout dans le monde. En France, c'est dans le sud-ouest que les conditions climatiques sont les plus favorables à la culture du tabac.

Au début du XXème siècle, la consommation de tabac était de 2 milliards de cigarettes (ou équivalent), actuellement : 94 milliards.

Au début "pour faire comme les autres", ensuite vient l'habitude puis le besoin.

Certains fumeurs ont plaisir à fumer. Les uns trouvent dans le tabac un stimulant, d'autres un calmant. L'effet ne dure pas : fumer fatigue et augmente la nervosité. Le tabac devient une drogue.

Certains restent des petits fumeurs, ce qui ne présente pas de danger important, mais pour le plus grand nombre, la consommation va en augmentant : fumer devient une manie, un véritable esclavage.

Fumer à la maison gêne votre entourage. De plus, il est interdit de fumer dans les lieux publics (travail, salles de réunion, transports en commun...).

La combustion du tabac dégage une fumée qui contient de nombreux produits dangereux. Parmi les plus connus :

Les goudrons : Paralysent les cils vibratiles des bronches qui ne peuvent plus évacuer les impuretés que nous respirons. Ils se déposent sur les muqueuses des voies respiratoires et provoquent : bronchites chroniques, laryngites, pharyngites, cancers (90 % des cancers du poumon se développent chez les gros fumeurs).

La nicotine : Poison du système nerveux, augmente la tension artérielle, fatigue le coeur, provoque et entretient le spasme des vaisseaux artériels (accidents cardiaques et des membres inférieurs).

L'oxyde de carbone : Empoisonne l'organisme en le privant d'oxygène.

Essoufflement à l'effort.
Contre-performances sportives.
Toux matinale, voix éraillée, crachement de sang (annonce de cancer).
Accélération du coeur.
Hypertension artérielle, angine de poitrine, infarctus.
Accidents cérébraux, troubles de la mémoire, de la vue, de l'ouïe, de la marche.

La cigarette est un danger d'incendie : au lit, au bureau, en voiture, en forêt.
Les accidents d'autos sont plus fréquents chez les fumeurs.
Les accidents du travail sont également plus fréquents chez ceux qui fument.

Ne jamais commencer.
Monter que l'on est plus fort que le tabac.
Faire la preuve qu'on peut vivre sans fumer.
Se dire "fumer est tellement ridicule".

Cesser le plus tôt possible, s'y préparer psychologiquement.
Quelques moyens peuvent aider :
- Acupuncture.
- Mésothérapie.
- Psychothérapie.
- Sophrologie.
- Chewing-gum à la nicotine.
- Etc...
Reprendre une activité physique.
Répandre autour de soi la bonne nouvelle : "j'ai décidé d'arrêter".

Si la plupart des M.S.T. peuvent être soignées, ce n'est pas le cas du SIDA.

Actuellement, l'utilisation du préservatif lors de chaque rapport sexuel est la seule protection.

En parler... : Avec celui ou celle que vous aimez, avec vos parents, vos copains, à votre médecin de famille, au club de santé de votre collège ou de votre lycée.

Quel préservatif utiliser ? : Les préservatifs sont fabriqués à partir de latex végétal. Tous les préservatifs vendus en France subissent un contrôle de qualité défini selon des critères très stricts. Ils portent le label "NF".

Où l'acheter ? : En pharmacie, dans une grande surface, dans un distributeur automatique, etc... Conservez-le à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

C'est déjà en quelques années devenu plus évident, au fur et à mesure que le préservatif devient un objet courant. On a vu la même évolution pour les serviettes et tampons hygiéniques : il y a des années, ce n'était pas facile pour une fille de les demander, maintenant c'est devenu aussi banal que d'acheter du shampooing.

Certaines drogues sont très répandues : café, thé, soda à base de cola, contiennent de la caféine ou de la théine qui sont des excitants.

Ça peut vous poser un problème les premières fois, pensez que le pharmacien ou la caissière ont l'habitude, ils voient plusieurs jeunes, comme vous, tous les jours.

D'autres produits, alcool, tabac, ... licites ou illicites provoquent une dépendance et/ou accoutumance : on est "accro".

SIDA Infos Service : 0 800 840 800 - confidentiel et gratuit - 24 h sur 24 - conseils et soutien.

AIDES Languedoc-Nord - Relais d'Alès - Rue Pasteur - 30100 Alès - Tél. : 04.66.52.79.79.

Elles agissent sur le cerveau, modifient nos sensations et nos comportements.

Planning Familial : 04.66.29.41.44 - Internet : http://www.planning-familial.org

Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236. Internet : http://www.sante.fr - http://www.sante.gouv.fr

Elles sont nombreuses. Certaines peuvent avoir des conséquences graves : hépatites, stérilité...

Avoir un conseil médical... : Au centre de planification familiale qui pourra vous délivrer gratuitement des préservatifs si vous êtes mineur(e). Dans une consultation hospitalière de gynécologie.

A l'arrêt de la consommation de ces produits, les personnes dépendantes sont physiquement et psychologiquement malades : c'est le "manque" qui leur donne envie de reprendre afin de ne plus souffrir.

Drogues Infos Service : 0 800 23 13 13 - Internet : http://www.drogues.gouv.fr

24h/24, 7 jours sur 7, propose une aide, des informations, une orientation. Accueil anonyme et gratuit.

Numéro Vert commençant par 0 800 : l'appel est gratuit à partir d'un téléphone fixe.

7 jours sur 7, de 8h00 à minuit. Écoute, dialogue sur toutes les questions de santé et les problèmes relationnels.

Du lundi au vendredi. Écoute et dialogue sur les questions relationnelle jeunes / parents.

Le risque d'accidents en cyclomoteur culmine entre 14 ans (l'âge minimal pour accéder à la conduite de ce deux roues) et 17 ans avec environ 160 tués et 10000 blessés par an.

Un refus de priorité, le non respect d'un stop, d'un feu rouge, d'un sens interdit, ainsi qu'une conduite agressive, un dépassement hasardeux... sont les principaux comportements à risques.

Ils correspondent aux comportements caractéristiques des adolescents : le goût du danger, qui peut prendre des formes extrêmes sur la route, la vie en bande, les sorties nocturnes, etc... associés à l'inexpérience de la conduite, ces attitudes expliquent la multiplicité des accidents.

Ne pas s'engager d'emblée sur des voies très fréquentées, mais augmenter le degré de difficulté au fur et à mesure que l'on acquiert une vraie maîtrise du véhicule et une entière confiance en soi.

Toujours porter un casque (à la bonne taille, homologué et en parfait état) et des vêtements protecteurs.

Un quart des accidents de cyclo sont dus à un mauvais entretien du deux-roues : l'apprentissage passe aussi par un peu de mécanique.

Ne pas le trafiquer. Le cyclo est conçu pour ne pas excéder les 45 Km/h (ce qui est déjà élevé pour ce type d'engin) ; la moindre modification risque de nuire au freinage, à la tenue de route...

Ne jamais rouler sans casque. Près de 70 % des cyclomotoristes accidentés sont touchés à la tête.

Ne pas transporter de passager de plus de 14 ans (sauf sur quelques modèles récents, dûment équipés et homologués ; le passager doit alors porter un casque).

La Prévention Routière - Centre National - 6, Avenue Hoche - 75008 Paris.

85 % des responsables d'accidents dus à l'alcool sont des buveurs occasionnels (dîners entre amis...).

Il y a autant d'alcool dans un verre de bière, un verre de vin, un verre de whisky... servi dans un café*.

Même si les volumes absorbés sont différents, la quantité d'alcool absorbée est la même (environ 10g d'alcool pur).

* Chez soi, les quantités servies sont généralement supérieures et augmentent le taux d'alcoolémie.

Thé, café, boisson à base de cola

Effets

Stimulation intellectuelle et physique légère.

Principaux dangers

Risque d'irritabilité, d'insomnie.

Dépendance (+).

Loi : vente et usage

Vente et usage autorisés.

Tabac

Effets

Excitant.

Principaux dangers

Maladies pulmonaires, cardiaques, cancers.

Dépendance (++).

Loi : vente et usage

Vente interdite aux - de 16 ans.

Médicaments contre l'angoisse, contre l'insomnie

Effets

Détente, endormissement.

Principaux dangers

Dangers si les doses prescrites par le médecin ne sont pas respectées.

Dépendances (++).

Loi : vente et usage

Vente contrôlée.

Alcool

Effets

Détente et/ou excitation, ivresse, euphorie.

Principaux dangers

Accidents divers, perte de l'attention et des réflexes. Très toxique en usage régulier pour le foie, le système nerveux, cancers.

Dépendance (+++).

Loi : vente et usage

Vente contrôlée et interdite aux mineurs.

Cannabis

Effets

Détente et/ou excitation, hallucinations, ivresse.

Principaux dangers

Toxique.

L'usage régulier provoque : perte de mémoire, perte de l'attention et des réflexes, ivresse, risque d'accidents psychiatriques.

Dépendance psychologique faible (+) à forte (++).

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Ecstasy

Effets

Excitation, augmentation des sensations, délires, violence.

Principaux dangers

Accidents physiques divers, troubles cardiaques, risques psychologiques et psychiatriques graves.

Dépendance psychique (+++).

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Colles, solvants

Effets

Détente, "défonce'", délires.

Principaux dangers

Accidents cardiaques et pulmonaires, troubles psychiatriques graves.

Dépendances (++).

Loi : vente et usage

Vente interdite aux mineurs.

L.S.D.

Effets

Hallucinations et délires.

Principaux dangers

Accidents divers, risques psychologiques et psychiatriques.

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Médicaments divers détournés de leur usage et/ou vendus clandestinement

Effets

Diverses sensations.

Principaux dangers

Accidents variables selon la nature des produits et les mélanges.

Loi : vente et usage

Vente contrôlée en pharmacie. Toute autre vente interdite.

Héroïne

Effets

"Flash", détente, "défonce".

Principaux dangers

Overdose, accidents dus à la seringue : sida, hépatites, etc...

Dépendance (+++).

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Cocaïne

Effets

Excitation puis dépression.

Principaux dangers

Détérioration des cloisons nasales, accidents cardiaques, overdose, accidents psychiatriques.

Dépendance (+++).

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Crack

Effets

Excitation puis dépression.

Principaux dangers

Mêmes dangers que pour la cocaïne avec une dépendance plus forte et plus rapide, graves troubles du comportement.

Dépendance (++++).

Loi : vente et usage

Vente et usage interdits.

Drogues Alcool Tabac Infos Service - Tel. : 113 (24h/24, appel anonyme et gratuit).

Drogues Alcool Tabac Infos Service : 113 (24h/24, appel anonyme et gratuit).

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